【お仕事シリーズ】〜第１弾〜運動プログラム

午後からの時間を使って、運動プログラムを行っています。

これは仕事に必要な体づくりや、転倒などを防ぐために体幹を鍛えることなどを目的としています！

CHAXさんに考えていただいた個人メニューをこなしたり、競争したりして楽しみながら運動しています。

実際に歩くスピードが速くなったり、転倒が少なくなった利用者さんもおられます！！

『継続は力なり』ですね！