今月もタイムケアで体育館に行ってきました！
今回はみんなで体力測定をしました。
片足立ちや椅子を使ったスクワットなどにチャレンジ！
上手にできる人もいれば、なかなか続かない人もいて、それぞれの課題が見えました。
体力測定が終わったら、ボッチャやなわとびなど自由に楽しみました！
段々と寒くなってきたので、体をしっかり動かして体力づくりに励みます！